行程概览
总里程约5000公里，建议15-20天完成。路线：宿州→成都→雅安→康定→理塘→林芝→拉萨，返程可走青藏线。
详细行程规划
- 第1-2天：宿州至成都
驱车约1600公里，经合肥、武汉抵达成都，休整并补充物资。 - 第3-4天：成都至康定
正式进入318国道，经雅安穿越二郎山隧道，适应海拔攀升。 - 第5-7天：康定至巴塘
翻越折多山（4298米）、卡子拉山，游览稻城亚丁，注意高原反应。 - 第8-10天：巴塘至林芝
跨金沙江入藏，经怒江72拐、然乌湖，体验藏式风情。 - 第11-12天：林芝至拉萨
穿越色季拉山，远眺南迦巴瓦峰，抵达终点布达拉宫。
必备准备
- 车辆检查：更换越野轮胎，携带防滑链、备用油箱及维修工具。
- 证件办理：提前申请边防证，携带身份证、驾驶证。
- 健康防护：备好氧气瓶、红景天，避免剧烈运动，注意保暖。
景点推荐
- 海螺沟冰川：近距离观赏低海拔现代冰川。
- 毛垭大草原：夏季花海与牦牛群相映成趣。
- 米堆冰川：徒步感受雪山与森林的壮美交融。
注意事项
- 避开7-8月雨季，5-6月或9-10月为最佳时段。
- 尊重当地习俗，不随意拍摄寺庙及朝圣者。
- 每日行车不超过8小时，预留灵活调整时间。