行程规划
从宿州到湄洲岛，距离较远，建议提前规划。跟团游通常包含往返交通、住宿和景点门票，省心但行程固定；自由行则需自行安排高铁或飞机至福州/莆田，再转乘巴士和轮渡，灵活但需更多准备。
交通方式
跟团：大巴直达或组合交通，无需操心转乘。自由行：宿州乘高铁至福州（约5-6小时），再转巴士到莆田湄洲岛码头（约1小时），最后轮渡上岛（约20分钟）。建议提前预订车票和船票。
住宿推荐
跟团通常包含标准酒店；自由行可选择岛上民宿或度假酒店，如湄洲岛海滩附近的住宿，价格150-500元/晚，提前预订可获得优惠。
景点介绍
湄洲岛以妈祖文化闻名，必游景点包括妈祖祖庙、黄金海滩和湄屿潮音。跟团会覆盖主要景点；自由行可深度游览，建议分配2-3天，合理安排时间避免拥挤。
费用比较
跟团游费用约800-1500元/人，含食宿交通；自由行可根据预算控制，人均1000-2000元，灵活选择餐饮和活动。
总结建议
初次游客或时间紧张者推荐跟团，省心高效；喜欢自由、追求深度的旅行者选择自由行，注意提前规划交通和住宿。无论哪种方式，湄洲岛的自然风光和文化体验都值得一游。